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NBA尼克斯队教练说“堡垒之夜”是最大的敌人

    NBA纽约尼克斯队教练大卫·菲茨代尔说,“堡垒之夜”已经成为球员睡眠质量的最大杀手。

    大卫·菲茨代尔在接受采访时说:“要塞之夜是我现在的竞争对手,比凯尔特人更难对付。”《城堡之夜》是不可战胜的。

    充足的睡眠对运动员的健康非常重要。小Tim Hadaway说尼克斯的工作人员建议他每天睡八到九个小时。

    大卫·菲茨代尔说:“我们已经教育了我们的团队很多关于睡眠的知识,因为在你的睡眠中,大脑的其余部分、身体的恢复、肌肉的生长都在进行中,休息的质量将影响反应时间、决策等等。我们一直强调这一点。我们正在试图教育他们什么会影响他们的睡眠质量。

    也许国内球员还没有直觉的感觉。但在全球范围内,“堡垒之夜”已经是一场灾难,许多NBA球员也是这场比赛的球迷,包括尼克斯的新秀凯文·诺克斯。

欢迎阅读本文章: 王运国

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